Давно известно, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от вашей физической активности. Фитнес-студия Mysoulstretching предлагает жителям Москвы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, где есть все для занятий спортом.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих она является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, комплекс гимнастических упражнений, созданный в рамках этой практики, и сама по себе способна принести организму заметную пользу. Тщательно продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пилатес, стретчинг и силовые тренировки.
Организация располагается по адресу: Москва, Большая Филёвская улица, 3к4. Ближайшее метро - Фили, Деловой центр (МЦК). Телефон: +7 (968) 473-10-76. Сайт: mysoulstretching.com. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 22:00.