Если вы решили посвятить время фитнесу, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также открыть для себя полезное и увлекательное хобби, то Фитнес-клуб Alex Fitness в Багратионовском проезде - это одна из компаний, на которую вы можете обратить внимание.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Хотя для многих она является прежде всего духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система гимнастики, созданная на базе этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Тщательно продуманное чередование асан позволяет не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как шейпинг, кардиотренировки, калланетика, силовые тренировки, танцы (уличные), стретчинг, боевые искусства, аэробика и пилатес. В центре работают финская сауна, тренажерный зал, солярий, массажный кабинет, бассейн, бар и СПА-салон, ведутся занятия для детей и корпоративных клиентов.
Компания находится по адресу: Москва, Багратионовский проезд, 5. Недалеко находится метро Фили, Багратионовская. Телефон: +7 (495) 374-96-87. Сайт: msk.alexfitness.ru. Режим работы - пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00.