Если вы решили посвятить время спорту, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также открыть для себя полезное и интересное хобби, то Фитнес-клуб The Forma - это одно из заведений, на которое вам стоит обратить внимание.
К примеру, здесь проводятся занятия по стретчингу. Растяжка требуется не только хореографам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Также здесь можно записаться на такие направления, как пилатес и йога.
Фирма располагается по адресу: Москва, Большая Филёвская улица, 3 к1. Ближайшая станция метро - Фили, Шелепиха. Телефон: +7 (995) 786-99-71. Сайт: theformastudio.ru. Рабочие часы - пн-вс: 08:00 - 22:00.