Студия восточных практик Fitandlove организует для жителей Москвы занятия по йоге. Данная система упражнений существенно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 2.8.
В нежном возрасте занятия по йоге должны проходить в игровой форме. Вместо длинных названий и сложных дыхательных приёмов инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие животных или предметы: змею, ласточку, собаку мордой вниз или лук. Это делает процесс более интересным и помогает развить самодисциплину и силу.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, Fly Yoga, силовая или парная йога, хатха-йога.
Студия восточных практик Fitandlove находится по адресу Москва, Береговой проезд, 5а к1 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшее метро - Фили. Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта fitandlove.ru.